瑜伽是一项很包容的健身运动，只要不是怀孕初期和末期的人都可以报名瑜伽培训班。很多人在决定学习瑜伽之前，总有这样那样的犹豫不定和不自信，学习瑜伽看重的不是好身材和好口才，看重的是一颗对瑜伽虔诚和坚毅的心。我们的榜样艾杨格大... 查看详情>>

重庆天悦国际瑜伽学校以为，人体中部是能量中间。扭转腹部的效果好像对腹部开展强力按摩，可以使你的腰部变得纤细柔嫩，帮你塑造这个漂亮的比基尼肉体,此外排毒瑜伽也很好！如何成为瑜伽教练？ ... 查看详情>>

我们只做瑜伽，因为用心，所以专业！我们力求带给每一名入会者较为健康的生活方式。（渝北、九龙坡） 瑜伽练习已经成为一种时尚，特别是许多女性朋友们常期坚持练习瑜伽，获得很好的体形。目... 查看详情>>

瑜伽以理论和实践相结合 可循环学习。完全按照国际瑜伽教练协会教材授课，课程内容按照呼吸、调息、体位、冥想递进瑜伽体系进行培训。课程内容基本按照呼吸、舒心、速瘦、健力四种瑜伽体系进行培训，包括： 1 瑜伽理论知识2 瑜伽科... 查看详情>>

瑜伽教练工资多少？ 现今社会，快节奏的生活，巨大的工作压力，令许多现代人都处于亚健康状态，人们逐渐认识到身心健康的重要性，瑜伽作为较为流行的健身运动... 查看详情>>

做瑜伽教练有什么要求 很多想学瑜伽教练的学员不太清楚，一名瑜伽教练人员需要具备哪些方面的基础条件，学习瑜伽教练这项职业技能的学员，将来都是为了可以从事这方面工作... 查看详情>>

［减肥妙招］空腹瑜伽屏蔽饥饿 中午时分，在写字楼上班的王小姐并没有马上去吃饭，而是静坐在办公桌前做起了吸气、吐气。原来她正在进行“瑜伽呼吸法”，集中意念，抵御食... 查看详情>>

练习瑜伽究竟会给人体带来哪些具体的益处 瑜伽是肉体与心智的自然修习系统，能增进脑部、脊柱、腺体与内部器官的健康，能按摩不同部位的内脏器官，进而增加生命的活力。瑜... 查看详情>>

瑜伽饮食 饮食是我们生命力的源泉，正确的饮食可以让我们的身、心、灵处于在良好的状态。错误的饮食会引起身心的失调，所以我们应充分地认识我们所食食物的特性。 ... 查看详情>>

瑜伽，受益终生的运动 近半个世纪以来，全世界都在目睹瑜伽的盛行。从繁华都市到质朴乡村，瑜伽如春风渐暖，吹入万户千家。从家庭主妇到公务员，从商人到艺术家，... 查看详情>>