重庆天悦国际瑜伽一个学了就能用的课程，你想学习吗？天悦瑜伽全程亲自督导，讲解专业的规范的瑜伽动作，你想学习吗？那就来天悦瑜伽报名学习吧。 近几年，瑜伽已经成为了人们生活中的一部分，无论男女老少，都可以学习哦~走进天悦瑜伽... 查看详情>>

随着人们生活水平的不断提高，越来越多的中国女性开始重视健美与瑜伽锻炼，随着瑜伽训练导师行业越来越火爆，你想成为一名专业的瑜伽训练导师吗？ 重庆天悦国际瑜伽针对有意于从事瑜伽教学相关工作的人群的开设了这TTC200小时瑜伽... 查看详情>>

瑜伽后吃饭不一定会发胖，但是还是建议大家在瑜伽后1小时在吃饭。 经过瑜伽运动后，人体消耗了大量的热量，很容易产生疲劳感和饥饿感，这时更需要正确饮食来帮助巩固效果。至于“健身后饮食”和“肥胖”的问题，表示，瑜伽运动时人... 查看详情>>

　做任何事情必须明白目标是什么，一切都是为了目标而做的，这是判断事情是否有效的前提。抛开了这个前提，那都是扯淡！ 打坐要用什么呼吸，那么就要问你打坐的目的是什么了？如果你的打坐就是为了练习呼吸，那么当然就用... 查看详情>>

学习瑜伽前，需要去了解瑜伽行业，瑜伽有很多种，哈他瑜伽，高温瑜伽，空中瑜伽，阴瑜伽，流瑜伽，阿斯汤加瑜伽，艾扬格瑜伽，舞韵瑜伽（每次都会有不能的瑜伽延伸出来，可能你们下次再看到小编这篇文章，会有很多新的不同瑜伽名称，所以... 查看详情>>

男人练习瑜伽的五个理由 1、帮你提高抗压血清水平 德国汉堡大学医学院的健康指出，男性表面上坚强、隐忍、努力，但实际上他们身体里的抗压血清素的分泌比女人低20％，这就意味... 查看详情>>

当代受欢迎瑜伽的种类 以前人们都认为“瑜伽”就是瑜伽，现在随着开放和进步，人们认识到瑜伽的类别五花八门，阿斯汤伽瑜伽，艾杨格瑜伽,流瑜伽，热瑜伽…… 有一个事实很有趣：印度的瑜伽大师----克利希那麻查亚是阿斯汤伽瑜伽,... 查看详情>>

重庆天悦瑜伽是国内、专业、正宗的瑜珈导师专业培训机构，是瑜伽爱好者的理想圣地。天悦国际瑜伽协会中国导师培训基地（以下简称：国际瑜伽）成立于2004年7月，坐落在首都北京。它是由天悦国际瑜伽协会(香港)有限公司在中国大陆直... 查看详情>>

重庆渝北区好的瑜伽教练培训馆？重庆天悦国际瑜伽培训，我们只做瑜伽，因为用心，所以专业！我们力求带给每一名入会者为健康的生活方式。重庆瑜伽教练考证 瑜伽培训机构——重庆天悦国际瑜伽培训。 重庆瑜伽培训，重庆天悦... 查看详情>>

给你练瑜伽的50个理由： 1、你会感到如释重负。定期进行瑜伽练习能够缓解你紧绷的神经。 2、减少患结肠癌的可能性。适量的日常瑜伽练习或瑜伽冥想一小时能使你患结肠癌的几率减少46%。 3、你的骨骼会变得更加坚硬。瑜伽练习能... 查看详情>>