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以前从来不知道自己是不自由的，我总认为自已是在经历真实的人生，而且还无比真实，其实多可笑呀，那不过是一场在蚕茧中的感官愚蠢幻梦而已。不过可幸的是终于有那么，我在瑜伽中惊讶的发现和印证了这一点，否则天生就在束缚中生活，很容... 查看详情>>

自信，生命中必不可少的元素，我想没人否认！然而真正的自信很难获得，不是吗？即便我们有的人看起来非常的不可一世，其实骨子里虚弱不堪，所以用一种不可一世的姿态来护卫自己！ 在曾经很长一段时间，我极端的自卑，觉得自己什么都没有... 查看详情>>

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作为一种古老又时尚的健身方式，瑜伽已经走入很多人的生活，但不少人在瑜伽馆或跟着视频几堂课学下来已经可以“拗”出各种姿势后，却仍带着一肚子问号：到底什么是瑜伽？做瑜伽究竟能不能减肥？我们该如何开始学习瑜伽？今天小编就跟大家... 查看详情>>

重庆专业瑜伽教练考证培训机构 重庆天悦瑜伽是国内、专业、正宗的瑜珈导师专业培训机构，是瑜伽爱好者的理想圣地。在重庆有九龙坡和渝北两个校区。咨询热线：400-0088179，咨询QQ：804667250. 天悦国际瑜伽协会... 查看详情>>

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男人练习瑜伽的五个理由 1、帮你提高抗压血清水平 德国汉堡大学医学院的健康指出，男性表面上坚强、隐忍、努力，但实际上他们身体里的抗压血清素的分泌比女人低20％，这就意味着，在面对巨大的工作和生活压力时，男人更需要找到... 查看详情>>